My facebook



Thursday, 27 March 2014

SEcONd TiME aT UUM


DEWAN MUAZAM SHAH UUM...Dewan akan aq terima IJAZAH

Assalamualaikum...

Dah lame x post entry baru kat dalam blog ni...Kali ni rse mcm nak kongsi je pengalaman yang sukar untuk dilupakan dan agak susah jugak la nak dapat peluang mcm ni...hehehehe.

Awal tahun 2014, aq dah hadapi pelbagai dugaan daripada ALLAH S.W.T...Siapa yang tak sedih, sepatutnya aq dah boleh tamatkan pengajian aq kat UUM ni tapi dugaan kali ni adalah aq terpaksa extend aq punye study satu semester lagi...hati mne yang tak kecewa terima surat daripada Universiti yang menyatakan aq terpaksa extend pengajian, sampai tahap aq hendak berhenti terus pengajian...tapi Alhamdullilah, semangat daripada keluarga and my beloved friends banyak membantu dan memberi kekuatan kepada diri ini tuk meneruskan pengajian yang hanya satu paper tuk satu semester... :-(

Aq yakin semua ni akan ada hikmah di hari mendatang...Pengajian kali ni adalah selama 5 bulan. Apa yang aq nak buat kat UUM ni? Dalam tempoh 5 bulan aq kat UUM ni atau lebih tragis secara berseorangan tanpa gelak tawa rakan2, rase kebosanan menghantui diri. Tapi apakan daya, harapan kedua ibu bapa kali ni amat tinggi...


KENANGAN LAME TP MASIH SEGAR DALAM INGATAN

Sekarang ni lupakan apa yang dah berlaku dan fikir ape yang akan berlaku di hadapan hari...Awal2 tu rase la keseorangan, tapi sekarang kebanyakan rakan2 aq terdiri daripada junior2 yang baik dan cute miut je...tengak telatah diorang membuatkan diri aq terfikir kenapa perlu bersedih sedangkan ramai orang di sekeliling yang akan menjadi rakan kite tanpa kite duge atau lebih manis new friend la...Sebelum ni, seorang junior pun aq tak pernah kenal, tapi kehadiran aq sebagai seorang student banyak mengajar aq tentang hubungan antara senior dan junior....kak dah makan? kak ada kelas lepas ni? kak nak balik dah ke? soalan yang sentiasa adik2 akan tanye...hehehehe 

Jauh pulak aq ni melencong, luahan perasaan la katekan sehingga lain nak cite, lain pulak yang kua... Sebenarnya aq ni nk cite tentang musim bunga yang melanda UUM ni. bukan senang nak tengok keindahan UUM pada musim bunge ni. BIasalah universiti ni kadang kala budak2 gelarkan SINTOKYO, berangan la nak tinggal kat luar negara...tapi memang tinggal di UUM terasa macam tinggal di luar negara. Bukan ape, budaya kami para pelajar yang pelbagai warna kulit, agama, bangsa memang menampakkan suasana overseas, tambahan ramai pulak foreigner yang tinggal kat sini. Indonesia, Thailand, Hong Kong, Pakistan, Somalia, Nigeria semua ada. Kadang2 kalau keluar jogging sampaikan tertanya2 aq ni tinggal kat Malaysia atau study kat Overseas...hehehehe..action la sikit...

Tuk pengetahuan korang la, sebenarnya tiap-tiap tahun kat UUM ni terutamanya awal tahun memang panas sampai tahap yang sangat panas la..semua pokok, rumput habis bertukar jd kuning dan kering. Mase tu jugak la ramai student yang berkunjung kat PKU (Pusat Kesihatan Universiti) berduyun-duyung sebab sakit...ishhhhh...tapi ape yang best selepas musim panas nk habis, musim bunga kuning and purple akan muncul, time tu memang cantik, kalau lalu bawah2 pokok and angin tiup bunga pun  gugur, wow memang cantik dah macam dalam cite korea la pulak... Bunga kuning memenuhi jln2 area UUM... Mmg best time tu sebab kalau kat tempat lain susah nak jumpe...Walaupun x boleh pergi Luar negara tapi dalam UUM pun dah macam overseas... Gambar kat bawah ni bru cikit...hehehe Ape2 pun aq bersyukur dan redho dengan ketentuan Allah taala...Sampai kat sini dulu lah luahan hati ni, len kali ad citer best I will post it again...bye2

PEACE

Monday, 16 September 2013

My First Experince..


Dah lame x update blog ni, bukan ape sebenarnye busy sangat kat tempat kerje ni. Tapi sebelum tu, I ad la cerita nk tulis kat blog ni...Ni kisah dua bulan lepas sebenarnya tapi biarlah saje nk kongsi2 kat blog ni, maklumla tkde topik nk cerita..hahaha. Well, 2 bulan lepas aq dapat peluang yang sngt berharga dalam hidup, sememangnya dah jadi salah satu impian dan cita2 aq la nk menaik "belon" atau kapal terbang. Maklumlah org kampung yang jakun dan tak pernah rase naik kapal terbang jd apabila dapat peluang ni memang syok la. Boleh dikatekan hebat la, first fly terus ke Sabah negeri di bawah bayu. Bukan main excited lg rase hati ni. Kiteorng punye flight pukul 7.15 pagi jd kene smpai airport awl2 pg la bukan ape tkut terlepas flight je..hehehe.

 
Semasa menunggu untuk boarding...






Lebih kurang2 jam menunggu akhirnya detik2 yang dinanti telah tiba. Selalunya kalau kite mula2 nk cube sesuatu pasti gemantar tetapi lain dengan aq ni, langsung tak rase ape2, padalah ni adalah first time aq nk try something new...tp tak ape la...Alhamdulillah, akhirnya aq dapat jugak menaiki kapal terbang. Ni ada beberape gmbar yg sempat aq snap kat dalam flight.


Canggih betul...not boring...
Pemandangan yg cantik
Its me..so cool

Alhamdulillah selepas 2 jam akhirnya sampai jugak Sabah. Ape lg sesampainya di airport terus called my auntie la. Tp x jumpe terus dengan dia sebab dia tak stay di KK. Percutian aq di Sabah selama empat hari tp x banyak tempat yang sempat pergi sebenarnya kerana kesuntukan masa. Urusan rasmi perlu didahulukan..am i right? Tp kalau cakap x pergi ke tempat yang popular tu tipu la, mcm bndar KK, pasar Filipina, Kundasang dan banyak lagi la. Tp sebenarnya perjalanan kali ni bukannya nk suke2 tp hanya untuk mendapatkan pengalaman dan pengetahuan. Insyallah kalau ada rezeki lebih...SABAH I WILL COME AGAIN...WAIT FOR ME...


Pulau Gaya
Ok la sampai di sini sahaja celoteh kali ini. Insyallah akan ada new update from me next time...bye2






Sunday, 2 June 2013

SelaMat PengganTin BaRUuuu...


Lately ni ramai yang melangsungkan perkahwinan masing2...Tak ketinggalan kawan kiteorg yang sorng ni..Alhamdulillah ROZIAH HARUN telah selamat diijabkabulkan dengan pasangan dye RIZUAN pada 29 MEI 2013...Perkahwinan mereka ni akan jadi kenangan terindah buat kami semua sbb ni mgkin last buat kami semua kat sini. Lepas ni x tau la pulak ble bleh jumpe...Buat Roziah dan suami SELAMAT PENGANTIN BARU semoga berkekalan hingga akhir hayat...(kawin kawin gak, jgn lupe final exam)...:-) 


 This is Our beautiful Bride and groom..cantikkan

 Dua jejake yang nak ikut kiteorng...bukan ape tu dapat makan free...hehehe

  ...So Sweet...

Free style...peace...

...29 MEI 2013...

Thursday, 16 May 2013

My Last ProGram 2013...


Alhamdulillah segalanya telah berakhir dengan jayanya program kali ni....terima kasih kepada pensyarah kami Cik Ayu yang banyak memberi tunjuk ajar dan pengetahuan yang berguna kepada kami semua... Ini merupakan kenangan terindah kami semua sebagai pelajar semester akhir KOMUNIKASI...

 
Pelajar tahun akhir komunikasi organisasi


 main roda impian jap...


 Hensem and Beautiful MC...somcai dengan chie

 Peserta yg pura2 happy hakikatnye berdebar utk present...hahah

 Sultanah Bahiyah punye bas pun datang...heheh

 Big bos program yg sentiasa busy...



 Ramai yang datang berkunjung....


Thank for our Lecturer Miss Ayu Omar...

For those who came and support us..thank you very much...this is my great memory...For all my Cousemate especially minor in Organization Communication, I wish all of you become a great person and happy in your life forever. Don't forget about beautiful memory that we create together...bye bye..

Thursday, 9 May 2013

Wednesday, 1 May 2013

Want to gain weight? Try these 5 easy tips...

It is a common phenomenon that we hear that people talk about losing weight and making special New Year resolutions to ooze out that extra fatty layer from their waists, but what about those who want to gain weight and add on a few extra kilos to get that perfect chubby look?

Let me tell you, if you want to learn the art of gaining weight, you don’t just have to eat, eat and eat, but eat the right food and yes enough of them.

Read on to know the best tips to gain weight this season.

 Increase calorie intake

Yes, you heard it right. You need to eat more than your usual calorie intake as this is the simplest way to gain those extra kilos. Eat a lot of protein rich food like beans, pulses etcetera. Then, add dairy products like eggs, fish, and meat to your platter. You can also gorge on starchy food like potato as they help in gaining weight early. But, remember to add only those many calories that are required and not too much that it converts into fat. Another important advice is try to stick to a time routine for consuming meals and you will see the difference yourself.

Snacking in between meals

It should be kept in mind especially for a person who wants to gain weight that he/she should never skip meals. Try eating every 2-3 hours. This will ensure that a consistent level is maintained and your body gets the necessary supplements without a break. You can divide your food into say 3 main meals with 3 in between small meals. One can try a handful of dry fruits, energy bars, granola, chikki and laddoo for snacks.

Say no to junk food

They are very tempting and finger licking good, but eating junk is not the answer to your weight gain query as they contain large amount of calories, bad fats and off course very little nutrition. So, a burger or a pizza or finger chips are a strict no as eating too much fast foods help weight gain through fat, not through healthy lean muscle. Also, as a healthy advice avoid consuming processed food.

Eat a balanced diet

In your quest to gain weight, one should remember to eat a balanced diet and include a variety of nutrients like proteins, starch, vitamins, minerals etcetera so that the body is not used to eating just certain foods. Also, while choosing a balanced meal, one should avoid eating foods that contain bad fats like Dalda, red meat, margarine etcetera as they are bad for the health of your heart and will only leave you more worried.

Stay hydrated

Drink plenty of water, milk, fresh juices and energy drinks to ensure you are properly hydrated. As a healthy advice drink at least 8-10 glasses of water each day. But, remember not to drink water before meal and in between the meal as it may decrease your calorie intake.

                                                                       Healthy food